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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales

Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Especias, semillas de mostaza, planta.

Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)	74.623 g	74.62%
Aceite, semilla de uva	69.9 g	69.9%
Aceite, semillas de lino, prensado en frío	67.849 g	67.85%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	65.7 g	65.7%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	64.876 g	64.88%
Aceite, nuez	63.3 g	63.3%
Aceite, semilla de amapola	62.4 g	62.4%
El petróleo, el germen de trigo	61.7 g	61.7%
Aceite, industrial, soja, baja linolénico	58.932 g	58.93%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	58.208 g	58.21%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	57.74 g	57.74%
Aceite, vegetal, soja, refinado	57.333 g	57.33%
Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal	55 g	55%
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar	54.677 g	54.68%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	53.37 g	53.37%
Petróleo, tomatoseed	53.1 g	53.1%
Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico	52.149 g	52.15%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	51.9 g	51.9%
Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón	48.1 g	48.1%
Frutos secos, nueces, inglés	47.174 g	47.17%

Especias, semillas de mostaza, planta

Especias, semillas de mostaza, planta es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, semillas de mostaza, planta se enumeran a continuación.

Agua	5.27 g	5.27%
La energía (calorías)	508 kcal
Energía (julios)	2126 kJ
Proteína	26.08 g	26.08%
lípido total (grasa)	36.24 g	36.24%
Ceniza	4.33 g	4.33%
Hidratos de carbono, por diferencia	28.09 g	28.09%
Fibra, dietética total	12.2 g	12.2%
Azúcares, total de	6.79 g	6.79%
sacarosa	3.69 g	3.69%
La glucosa (dextrosa)	2.88 g	2.88%
Fructosa	0.02 g	0.02%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0.2 g	0.2%
Calcio, Ca	266 mg	0.27%
Hierro, Fe	9.21 mg	0.01%
El magnesio, Mg	370 mg	0.37%
El fósforo, P	828 mg	0.83%
Potasio, K	738 mg	0.74%

Nutrientes en Especias, semillas de mostaza, planta